Os benefícios do azeite

Segundo pesquisas, o azeite evita o acúmulo da gordura visceral, passaporte para doenças cardiovasculares e diabete.
E, como se fosse pouco, combate a osteoporose e inflamações, caso da gastrite
Uma outra transformação ocorre no seu organismo, mais precisamente no abdômen, quando você consome o azeite: ele impede o depósito de gordura bem ali, na linha da cintura.
Parece um contra-senso, já que o alimento é dos mais calóricos — cada grama oferece cerca de 9 calorias. Por isso é importante saber quanto e como ingerir o alimento.
Acesse o site da SAÚDE e teste seus conhecimentos sobre o azeite. A cada clique, uma explicação sobre esse santo remédio contra a gordura.

fonte: saúde

by PW